今日は日曜日なんですが

今日は日曜日なんですが、明日からまた仕事かと思うと気が重いですね。
土日でしっかり体を休めているつもりなんですが、逆に体が重くなってしまう、みたいな。

聞いた話では、寝すぎもあまり体に良くないみたいな。
普段はだいたい5~6時間睡眠で、土日は7時間以上、場合によっては9時間近く寝ることもあります。
でも、逆にそれが体にとって負担がかかってしまっているんでしょうか。

でも土曜の朝の2度寝、3度寝ってすごく気持ちがいいんです。
ああ、起きて仕事に行かなくてもいいんだ!みたいな(笑)
きっとみなさんもその気持ちがわかるはず、と信じています。

来週からは社内で新しいプロジェクトを立ち上げるので、結構残業も多くなりそう。
なるべく食生活も大事にして、健康な体でいたいものです。